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主题标题：孩子闹情绪时父母该怎么教育 [简洁模式]

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贴子一览孩子闹情绪时父母该怎么教育 (新回复在最前,最多列出 6 个)　 [列出所有回复]

xiaopanpan 发表于： 2017/02/27 05:22pm

这都需要时间。大部分家长都很忙，所以都用简单的命令式的办法教育孩子。

tina108624 发表于： 2017/02/20 05:49pm

步骤1：理解、接纳孩子的情绪

　　如果孩子出现情绪反应，父母要先用同理心和倾听的技巧，接纳孩子的情绪。当孩子知道你愿意理解他的感受，就会慢慢将心情沉淀下来。同理孩子的情绪，并不代表同意孩子的行为，更不是放任孩子把情绪表现当成工具，对父母予取予求。要让孩子明白所有的感觉都是可以被接纳的，但是不当的行为必须被规范。

　　步骤2：协助孩子觉察、表达情绪，并厘清原因

　　接下来，父母要运用言语反映孩子的真实感受，协助孩子觉察、认清自己的情绪，例如：”看你哭得这么伤心，一定很难过，对不对？”响应孩子的感受，可以让孩子明了自己的感觉。之后用开放性的提问方式，协助孩子正确表达情绪，厘清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因，掌握孩子的心理需求，才能对症下药。

　　步骤3：引导孩子调整认知，思考解决方案

　　等孩子情绪缓和下来，引导他调整认知，从另一种角度看待引起他困扰的事情，孩子的情绪问题往往是情商问题。有教育专家曾说过，“EQ教育不是特效药，而是汉方药”。孩子的改变需要时间，帮助培养情绪力是一个持续进行的过程，一旦开始，就会渐入佳境。只要父母投入时间和耐心，运用技巧和练习，就能调好孩子的情绪体质，让孩子知道自己可以有所选择，做自己情绪的主人。爸爸妈妈们不妨把这三个步骤告诉身边的父母，不要再踩雷区，伤害孩子了。

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