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  经验教训!

世界杯终于决出了四强,我们家小儿子,今天也参加了今年夏天的第四个Swim Meet,他的表现,好坏参半。

今天的游泳比赛在113公里以外的一个叫Disdbury的小镇上举行,这个小镇我以前在奥斯学院读书的时候经常路过,所以熟路,但从没有进去过。和往常一样,教练要求早上7点到,所以我们惟有五点起床做饭吃早餐,六点钟迎着第一缕朝阳出发前往比赛。

教练说过,比赛前不能吃太饱,当然也不能饿着肚子,半饱的状态才能出好成绩。所以早餐之后,我就一直没有给儿子吃过什么正经的食物,都是一些水果沙律饮料酸奶等等。果然8点钟热身完之后,9点的第一场50米自由泳,儿子的成绩一下子提高了2秒多,名列第12名。

之后10点钟的50米蛙泳,更加是取得了第三名的好成绩,这也是他个人项目第一次进入他的年龄组别前三名,成绩56秒94。再之后的200米混合泳接力,教练派他游第二棒的蛙泳,结果也游得不错,发挥正常,没有犯规,我们的接力队顺利拿了第二名。

中午之后,儿子们开始喊肚子饿,我忍不住,买了个Pizza给他们,结果下午的比赛就悲剧了。先是25米仰泳,游出来的成绩足足慢了2秒多。再稍后的100米自由泳,成绩更加是倒退了4秒多,肯定是肚子里的Pizza不消化,使不上劲。教练说过,比赛前不能吃饱,更不能吃油腻的食物,教训啊!

接下来七月份几乎每个周末都有游泳比赛,以后一定要吸取教训,比赛前不能再吃油腻的食物了。


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蚯蚓CEO
微信WeChat ID: Globalworming


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与一般海豹油不同
海豹素具有五个重要标志:

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3. PCBs free, 即不含任何多氯联苯化学物质
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113,9700-105AVE, Edmonton, 永富商场内一层,金汉龙庭大酒楼下面
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