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保健美食銆[杩斿洖]
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  有些人掌握着金钱和地位却英年早逝,有些人生活平平淡淡却长命百岁。那么,如何让寿命变得更长呢?遗传基因、生活环境、人生意外等因素都会影响到寿命的长短,但除了这些,我们还能做好一些保健工作。



 年轻时就养成良好的饮食习惯,对于健康很有帮助。


  这4件事越早做到 长寿越容易“敲门”
  1、坚持运动

  适量的运动有益身体健康,能够大幅度降低死亡风险,从而提高人的寿命。

  美国一项针对122007人长达23年的研究结果发现,相对于经常运动的人,从不运动的人死亡风险高390%;相对于经常运动的人,从不运动且喜欢久坐的人,其死亡风险高达500%。因此,越早坚持运动,身体基础条件就越好,长寿的可能性就越大。

  2、控制饮食

  随着生活水平的提高,人们的饮食越来越不健康,很多人到了中年就会患上各种“富贵病”,这和平时不注重饮食有着非常大的关系。而很多富贵病几乎无法被治愈,只能被控制,不仅会造成生命威胁,生活质量也会显著下降。

  因此,切不可等疾病临身时才去想着去控制饮食,而应该在年轻时就养成良好的饮食习惯,如三餐定时、少荤多素、粗细搭配、7分饱等等。

  3、戒烟

  吸烟有害健康是众所周知的一个常识,但真正因此而努力戒烟者却少之又少,成功戒烟者更是凤毛麟角。事实上,很多人只是粗浅的认识到吸烟危害健康,而对具体危害却知之甚少,关于吸烟的身体各器官组织的危害这里就不再赘述了,单单说一下吸烟和寿命的关系。

  据2012年卫生部发表的《中国吸烟危害健康报告》中表明:吸烟者的平均寿命比非吸烟者短10年。也就是说,吸烟者在运气不好不坏的情况下,寿命会因为吸烟一辈子短10年。

  而据权威医学杂志《新英格兰医学杂质》刊登的一份研究报告表明,吸烟者若能在34岁、44岁、54岁之前戒烟,其预期寿命分别可以增加10年、9年、6年。因此,越早戒烟,预期寿命就越长。

  4、修身养性


  保持良好的心态,少生气,是一个人长寿的最根本因素。

  心态,是一个人长寿的最根本因素,随着生活节奏的加快、贫富差距的加大,各种不平衡的事情会越来越多,若心态不好,那么整日活在抑郁之中,又如何能够长寿呢?据一份对1420名百岁老人的调查发现,这些老人都有一个共性,那就是心态好,很少生气!

  如何培养良好的心态呢?多交友、多看书、多旅游。总之,人在年轻时就应该多了解了解世界,让自己的视野更为开阔,从而对世界、人生、价值产生更深层次的感悟,如此面对任何事情就都能以平常心看待了。


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与一般海豹油不同
海豹素具有五个重要标志:

1. 商标品牌:Jerry牌
2. 英文名称:Super Harp Seal Omega-3
3. PCBs free, 即不含任何多氯联苯化学物质
4. 颜色:绿色胶囊,味道: 薄荷香型
5. 加拿大卫生部NPN认证号:80008880
    

113,9700-105AVE, Edmonton, 永富商场内一层,金汉龙庭大酒楼下面
全年营业,时间 10:00AM-6:00PM
联系电话:(780)988-7788
加拿大特产
加力牌 超级海豹素,回国礼品最佳选择
活心、美容、抗衰老
清血管、降血脂、降血压
辅助治疗心脑血管疾病、糖尿病等
增进大脑发育,促进智力开发

加力牌超级海豹素是加拿大加力公司独家专有产品,其突出特点是PCBs free,
是加拿大政府资助的研究项目成果,获得加拿大卫生部GMP和NPN双重认证,
从而成为迄今为止加拿大卫生部唯一推荐的婴儿可以长期安全服用的保健品。

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