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有这样一个捷克退伍兵,他跑步的姿势非常难看,简直就像是“刚刚被人在心口捅了一刀”——一个体育记者的原话。然而这个叫埃米尔·扎托佩克(EmilZatopek)的怪人是如此钟爱跑步,就连在军营里受训期间,都会在夜里抓起手电,到树林里跑20英里。





穿着野战靴……在冬天的雪地里……在一整天的辛苦训练之后


如果雪太厚,扎托佩克就只好在洗衣盆里原地踏步,顺便把衣服踩干净。等到小径上的积雪终于开始融化,他会全速冲刺四百米,再四百米,一连重复九十次,中间慢跑二百米权作休息。整趟下来,就超过了三十三英里。如果你问起速度,他会耸耸肩说自己从来没记过时。为了培养爆发力,他跟妻子黛娜曾经在足球场上互掷标枪,然后赶上去接住。扎托佩克最喜欢的训练方式结合了他心爱的所有:穿着野战靴在树林里跑步,还要背上心爱的妻子。






扎托佩克与妻子黛娜,黛娜是捷克标枪运动员


当然,这一切都是在浪费时间。新组建的捷克长跑队就像津巴布韦雪橇队一样,根本没有传统,没有教练,没有背景,没有任何取胜的可能。然而,正因为从一开始就没抱任何希望,扎托佩克才得到了足够的自由,可以随心所欲地尝试各种训练方法。以他的第一次备战马拉松为例,众所周知,训练马拉松最好方式是反复进行长距离慢跑,他偏偏反复进行百米冲刺。

我早就知道该怎么慢跑了,他想,关键在于怎么才能跑得快。在赛场上,他那玩命冲刺似的节奏成了记者们嘲笑的把柄,但他只是一笑置之。“可惜我天生不会边跑边笑。”他说,幸运的是,赛跑并不是花样滑冰,只有速度才算成绩,没有所谓的“印象分”。



扎托佩克的跑姿:身体上下起伏,脑袋左右摇摆,一脸痛苦。




天哪,他这张嘴真是够可以的。就算在比赛中,他也喜欢跟别的选手聊天,尝试用半生不熟的法语、英语和德语跟人搭讪,甚至导致一名英国选手投诉他“喋喋不休,干扰比赛”。在国外参赛时,他的房间里经常挤满新交的朋友,以至于他自己不得不睡在门外。


有一回在参加某场国际大赛之前,他跟一个澳大利亚选手交上了朋友,后者的目标是打破澳大利亚的男子五千米纪录。扎托佩克只报名参加了一万米比赛,但他提出了完美的方案:让新朋友退出五千米比赛,跟他一起参加万米比赛。前五千米扎托佩克担任陪跑员,陪新朋友打破了澳大利亚男子五千米纪录,再五千米他为自己赢得了万米冠军。



尽管成绩斐然,但扎托佩克一直是个纯粹的跑者,比赛对他来说只是件乐事。他实在太喜欢比赛的感觉了,所以在本该休息恢复的时候,他却仍报名参赛。四十年代末,他连续三年几乎每个月参加两场比赛,并且保持了六十九连胜的纪录。而在如此频繁比赛的间隙,他每周的训练量还能达到一百六十五英里。




一九五二年,扎托佩克去参加赫尔辛基奥运会,这个谢了顶的三十岁中年人,来自一个不为人知的贫穷东欧小国,平时就住在公寓里,没有教练指导,训练都全靠自己。由于捷克实在是缺乏体育人才,扎托佩克得以自由选择比赛项目,于是长跑项目他一个不落。首先参加了五千米,不仅夺得金牌,还打破了奥运纪录。然后一万米,赢得了第二块金牌,一样刷新了奥运纪录。最后是马拉松项目,尽管之前他从没跑过马拉松,但反正已经拿到了两块金牌,还怕什么呢?





一度排名第四的扎托佩克1秒优势获赫尔辛基奥运5000米冠军




所有人都能看出扎托佩克真的缺乏经验。当时的奥运马拉松世界纪录保持者,英国选手吉姆·彼得斯,决定好好利用这一点。跑到第十英里的时候,彼得斯已经比他创下世界纪录的那一次少用了十分钟,并且还在加速。扎托佩克不知道如此快的速度是否合适,于是凑到彼得斯身边,开口问:“对不起,我是第一次参加马拉松,我们的速度是不是太快了?

。”彼得斯回答,“太慢了。”扎托佩克既然能笨到问出这样的问题,那他也应该笨到会相信任何答案。



扎托佩克感到很惊讶。“你说太慢了?”他又问道,“你确定这样的速度太慢了吗?

我确定。”彼得斯回答,接下来发生的事情,让他也吃了一惊。

好,谢谢。”扎托佩克听信了他的话,加速超了过去。

当扎托佩克抵达体育场进行最后的冲刺时,周围爆发出热烈的欢呼:观众在欢呼,各国运动员也在欢呼。他冲破了终点线,创下了他的第三项奥运纪录。他的队友们赶上来祝贺他,却晚了一步:牙买加短跑队的选手已经把他扛在肩上,正绕着体育场游行。马克·吐温曾说:“我们要努力地过好这一生——当我们死的时候,连殡仪馆的老板都会为我们遗憾。”而扎托佩克则努力地好好跑这一场——当他赢得冠军时,连别国的代表队都为他欢呼。





扎托佩克以2:23:03获得赫尔辛基奥运会马拉松冠军


而让人如此愉悦的奔跑享受,是金钱换取不了的,也是蛮横暴力无法强迫的。不幸的是,扎托佩克的遭遇印证了这句话。苏联军队于1968年开进布拉格后,扎托佩克面临着两个选择:要么顺从苏联人,担任所谓的“体育大使”,要么后半辈子在铀矿里清扫厕所。他选择了后者。

而此时,他最大的竞争对手也恰巧遭遇了打击。天赋异禀的澳大利亚帅哥罗恩·克拉克,尽管跟扎托佩克并称当时最伟大的长跑选手,却有着与扎托佩克完全不同的人生经历。当扎托佩克只能在深夜站完岗后踏雪跑步时,克拉克则在专业教练的指导下,在阳光明媚的海滩上进行惬意的慢跑。扎托佩克所缺少的一切,他都拥有了:自由,金钱,帅气的外表,以及头发。






罗恩·克拉克与扎托佩克


罗恩·克拉克是一颗耀眼的明星,但在澳大利亚人眼里,他仍旧是一个失败者。尽管从八百米到一万米的各种径赛项目中,他打破过十九项世界纪录,但却从来没能赢得哪怕一块奥运金牌。一九六八年夏天,他失去了最后的机会:在墨西哥城奥运会男子一万米决赛中,他因为高原反应昏倒在地,丧失了比赛资格。回国意味着要去面对来自各方面的压力,因而克拉克索性绕路去了布拉格,拜访那个“从未失败过的家伙”。道别之际,他看见扎托佩克偷偷把一包东西塞进了他的行李箱。

“我还以为那是他要我带到外界的消息,所以知道飞机起飞后才敢打开包裹。”克拉克回忆道。告别时,扎托佩克给了他一个温暖的拥抱,并说:“那是你应得的。”折让克拉克非常感动:扎托佩克正逢人生低谷,却还有心情安慰他。

打开包裹后,他才意识到扎托佩克根本就不是在安慰他:行李箱里是扎托佩克在一九五二年奥运会上赢得的万米跑金牌。扎托佩克把它送给了打破他当年纪录的人,尽管自己已经几乎一无所有。


“他的激情,他的友善,他对生命的热爱,从一举一动中散发出来。”罗恩·克拉克后来说,“比埃米尔·扎托佩克更伟大的人,世上从未有过,将来也绝不会有。”


本文节选自克里斯托弗·麦克杜格尔著《天生就会跑》




扎托佩克的荣誉

1、  扎托佩克是迄今唯一一位在一届奥运会中,包揽5000米、10000米和马拉松三项冠军的男选手。


2、  他与妻子黛娜是同年同月同日生(1922年9月19日),并在同年同月同日(1952年7月24日)获得奥运会金牌,扎托佩克获得5000米金牌,而黛娜获得女子标枪金牌。


3、  他为长跑界发明了每天完成数十组400米冲刺,以提高耐力和冲刺能力的训练方法。这种训练方法,被后来者广泛使用。


4、  1975年,已退役17年的扎托佩克被授予“顾拜旦奖”,萨马兰奇为其颁奖。


5、  2000年,扎托佩克去世,捷克为他举行了国葬。在悼词中,萨马兰奇说,“赫尔辛基奥运会我还记忆犹新,当时我就在观众席上,当扎托佩克跑进体育场时,全场6万名观众全都起立,有节奏的欢呼:扎托佩克,扎托佩克!这个时刻让我明白了什么是奥林匹克精神。


6、2002年年10月,一尊扎托佩克铜像被树立在瑞士洛桑国际奥委会总部花园。享有这一殊荣的只有四人,另外三人是:顾拜旦,努米和克罗地亚篮球明星德拉岑·彼得洛维奇



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