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日前加拿大魁省的一位75岁老人打破了吉尼斯世界纪录,因为他是全世界能做倒立动作的年纪最长的人。

Tanios “Tony” Helou来自魁省Deaux-Montagnes。他在去年10月也就是自己75岁33天的时候,完成了倒立动作。周三时,他被正式列入吉尼斯世界纪录大全。

根据纪录显示,Helou当时是想要证明任何年纪都有可能“做成大事”。平时他总是积极健身,从年轻的时候,他就经常倒立,甚至用手走路。

在55岁的时候,他开始训练并希望能变得更健康。从那时候起,他就每天跑步,做俯卧撑,以及靠墙倒立。他表示,虽然这个姿势对他来说很自然就做到了,但经过多年练习,他掌握了能完美完成动作的技巧。

“一开始还是挺难的,但当我找到正确的办法后,现在做起来就简单多了,” 他说道。Helou表示,他的最大挑战就是尝试打破纪录那一天,在水泥地上完成倒立。

他建议第一次做倒立的人或初学者靠着墙来完成动作,以防万一摔倒的话,可以更好地保护自己。对于未来的打算,这位老人表示自己很喜欢挑战,今后会尝试练习用两个手指做倒立。

Helou希望自己的这个吉尼斯纪录能够鼓励老年人,望他们能够选择健康饮食、保持积极的状态,并向全世界证明“什么时候健身锻炼都不晚。”

此外,他还透露了自己每天的作息安排。他表示,自己坚持每天早睡早起,跑步15至20分钟,喝咖啡,还会在做完倒立之后完成20个俯卧撑。

Helou的女儿Rola表示,从她记事开始,父亲就在做倒立。她回忆起15岁生日的时候,父亲给她买了一辆自行车。“那时我们在公园野餐,我的父亲骑着我的新车出现。但是,他是在车上一边做倒立,一边骑车的。”

在发现父亲做倒立的这个“技能”对他这个年纪大人来说是很少见的之后,Rola鼓励父亲联系吉尼斯世界纪录组织。

“我的父亲在45年前从黎巴嫩移民到加拿大。十年前他退休之后,有一段时间他不知道自己该干什么,因为他总是那么拼命工作,” Rola表示。现在父亲最喜欢做的事除了倒立之外,还喜欢和有缘遇到的人聊天,说说自己的这个新纪录。






  


编辑  发贴时间2022/05/13 11:03am IP: 已设置保密
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