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   坐出来的癌症 
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  加拿大公共卫生局指南曾表示每天静坐超过8~12小时以上算是久坐,美国糖尿病学会2016版指南则提出:所有人都应该减少久坐时间,特别是避免久坐超过90分钟。

虽然久坐时长并无统一规定,但久坐的危害却已经“明码标价”了——2003年,世界卫生组织WTO就曾指出,全球每年有200多万人因久坐而死亡,预计到2020年,70%的疾病都将由坐得太久引起,久坐因此被列为十大致病、致命杀手之一。

久坐1小时的危害等同于吸两根烟,可减寿22分钟。


伤颈椎、伤腰椎、伤子宫、伤前列腺、伤心脏脾胃,久坐导致的各种各样慢性病自不必说。

更加可怕的是……
久坐还会增加多种癌症的患病风险!!!
著名杂志《柳叶刀》汇总分析了43项关于久坐研究的数据,结果发现,久坐行为使子宫内膜癌发病率增加了66%。久坐看电视的行为使结肠癌风险增加了54%,职业性久坐使其风险增加了24%。

而坐久伤身,这些伤害可不是说下班后去1~2小时的健身房就可以弥补的哦。

有牌水管工编辑====水管破裂--紧急抢修 ----低价,专业,敬业:有牌水管工,维修,安装,更换:洗碗机,碎骨机,,净水器 , 热水炉,水龙头,马桶·上下水管·请电 : 403 619 8107, 兼做: 检查: 煤气漏气·看不见的水漏.梳通下水管堵塞-- ;or ; robertchou@shaw.ca 微信: plumber123a


热水炉保养点滴;
1.检查P/T VALVLE;
2, 定时更换阳极棒,以延长热水炉使用年龄。
3, 定时清理水垢,提高热功利益。
4,清理热电荋。

不要等到热水炉坏了,才想起热水炉保养的重要性!







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  那是一定的:久坐成病。






编辑  发贴时间2019/06/06 10:31pm IP: 已设置保密
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  久坐1小时的危害等同于吸两根烟,可减寿22分钟?




  


编辑  发贴时间2019/06/07 11:25pm IP: 已设置保密
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